Hírek
2013. Február 08. 05:00, péntek |
Belföld
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Mediterrán diétával kezelhető a cukorbetegség
A sovány húsok és az egészséges zsírokkal, mint az olíva olajjal készült ételek, az alacsony szénhidrát és magas fehérjetartalmú ételek, valamint a kevés cukor a leghatékonyabbak egyrészt fogyás, másrészt a vércukorszint csökkentésére a cukorbetegek között - írja a Fox News.
Különböző diéták összehasonlításakor ezek tűntek a leghatékonyabbnak a cukorbetegség szinten tartására. A diabéteszes betegeknél a vércukorszint kiemelkedően magas, ezért kulcsfontosságú annak csökkentése és rendszeres ellenőrzése.
Életmódbeli változások, mint a súlycsökkenés és a kalóriabevitel csökkentése megvéd a betegség egyéb szövődményeitől.
Dr. Olubukola Ajala, a tanulmány szerzője és kollégái 20 korábbi összehasonlító tanulmány átfogó elemzését végezték el. Megállapították, hogy a mediterrán diéta: kevés szénhidrát, sok fehérje, alacsony cukortartalom - ezek csökkentették legjobban a páciensek vércukorszintjét. Emellett az étrendet követők mindegyike veszített súlyából.
A mediterrán diéta részeként sok zöldség-és gyümölcs, halak, hüvelyesek fogyasztását javasolják. Az étrend emellett csökkenti az Alzheimer-kór, a Parkinson-kór és a szívbetegségekből következő halálozás kockázatát.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Május 01. 06:00, szerda | Belföld
Nagy Márton: a kormány üdvözli, hogy az üzemanyag-kereskedők megértették és elfogadták a kormány szándékait
A kormány üdvözli, hogy az üzemanyag-kereskedők megértették és elfogadták a kormány szándékait, és önkéntesen csökkentették az áraikat
2024. Május 01. 06:00, szerda | Belföld
Kína magyarországi nagykövete: történelmi jelentőségű a kínai államfő budapesti látogatása
2024. Május 01. 06:00, szerda | Belföld
Navracsics Tibor: egy majdnem tökéletes találmány az Európai Unió
Az Európai Unió egy majdnem tökéletes találmány, politikai együttműködés gazdasági vízióval - mondta a közigazgatási és területfejlesztési miniszter kedden Budapesten, a European Voices című folyóirat bemutatóján.
2024. Május 01. 06:00, szerda | Belföld
Orbán Viktor: a béke és a háború határán, borotvaélen táncol Európa
Orbán Viktor miniszterelnök kedden Kaposváron folytatta vidéki kampánykörútját; megbeszélést folytatott Szita Károly polgármesterrel, és találkozott a kaposvári választópolgárokkal