A Funkcionális Fitnesz egy fiatal, nagyon népszerű és látványos versenyzési sport, mely több olimpiai sportág kihívásait vegyíti kevert formában (talaj- és szertorna, atlétika, súlyemelés, úszás, kerékpározás, evezés, sífutás stb…).

A Funkcionális Fitnesz 6 tesztben méri komplexen a sportolók képességeit (Állóképesség, Erő, Saját testsúlyos, Ügyesség, Kevert, Teljesítmény). Mozgásanyaga igen széles és magában foglalja az állóképességi sportok (futás, úszás, kerékpározás, evezés, sífutás stb..), a gimnasztika és torna (saját testsúlyos gyakorlatok: húzódzkodás, feltornászkodás, tolódzkodás, kötélmászás, kézenállás, kézenjárás, kézenállásból nyomás stb.), valamint az erőgyakorlatok (erőemelés: felhúzás, guggolás; súlyemelés: lökés, szakítás; különböző rendhagyó ellenállásokkal végezhető feladatok: Kettlebell, kézi súlyzó, medicin labda, homokzsák, szán stb…) magas szintű elemeit.

A pápai Wölfinger Ákos a 13-14 évesek között bizonyult a legjobbnak! Tavaly világbajnoki címet is ünnepelhetett a fiatal versenyző.

Fotó:Nemzeti Funkcionális Fitneszversenyzési Sportági Szövetség - Neffisz